HÁBITOS BÁSICOS DE BELLEZA

Aplícalos antes de los 30

Tal vez crees que los cuidados de belleza para prevenir el envejecimiento comienzan a los 30, ¡sigue estos Tips!

1.- TOMA AGUA: Ya te lo sabes de memoria ¿Lo haces?, dos litros diarios mantienen tu piel, músculos, cabello y hasta ojos hidratados. Es indispensable para que todos tus órganos funcionen.

2.- APRENDER A COMPRAR: Ropa, cosméticos, cremas. ¡Todo cuenta! invierte en maquillaje y tratamientos de buena calidad. También en prendas básicas par tú clóset.

3.- ADIÓS CIGARRO: Un vicio adolescente que debe quedar atrás, si no lo haces por salud, hazlo por belleza. Fumar deshidrata tu piel, lo que genera arrugas; además mancha tus dientes y te deja un aroma terrible.

4.- DORMIR, DORMIR Y DORMIR: ¿Te late desvelarte? Pronto comenzarás a pagar la factura por ese exceso. Duerme al día entre 7 y 8 horas, mínimo. Y compra un buen colchón para descansar mejor.

5.- LIMPIA TU ROSTRO: Es una costumbre obligada por la mañana y por la noche, piensa que es como levantarte las manos antes de comer. Hazlo con el producto adecuado, busca un gel o leche limpiadora para tu tipo de piel y complementa con un tónico facial que barra con las impurezas.

6.- DESMAQUÍLLATE CADA NOCHE: Lo peor que puedes hacerle a tu cutis es dormirte con maquillaje. ¡Si! Da flojera, pero si usas el producto adecuado, tu rutina nocturna no durará más de 5 minutos. Si utilizas máscara waterproof, apuéstale a un desmaquillante bifásico, que la quite de volada.

7.- USA PROTECTOR SOLAR: En tu rostro, manos, brazos, piernas….en cualquier zona expuesta. No es exclusivo para cuando vas a la playa. Si te da flojera aplicar bloqueador y maquillaje en la mañana, busca BB Cream con FPS, ¡te encantará!, porque corregirá tu tono y te protegerá.

8.- USA TUS PIES! Camina! Es tentador ir en auto o camión hasta el súper que está a 8 cuadras, pero es más saludable ir andando. Este ejercicio tonifica tus piernas, ayuda a tu corazón y ¡aleja la celulitis!

9.- ALIMÉNTATE SANAMENTE: Come frutas y verduras... No es anuncio de TV, es la verdad, Necesitas vitaminas y minerales para que tu piel luzca saludable, Y, de paso, ayudarle a tu organismo.

10.- NO TE MUERDAS LA UÑAS: Si no te gusta llevarlas largas, recórtalas y píntalas con un color padre. Siempre lleva una lima en tu bolso, no hay nada peor que ver uñas y manos descuidadas.

11.- OPERACIÓN MASCARILLA: En el rostro son importantes, pero no descuides la del cabello; especialmente si lo tiñes o eres fan de la plancha. Hay varias opciones que puedes usar en la ducha.

12.- HIDRATA TU PIEL: Después del baño y antes del makeup, usa crema en tu cuerpo y rostro. Por supuesto, la de tu cara es especial; la matutina debe tener filtro solar y la nocturna debe reparar tu cutis. También puedes emplear un suero nocturno.

13.- CUIDA TU CUELLO Y MANOS: En estas zonas se nota el envejecimiento, de hecho los forenses pueden saber la edad que un cuerpo por las líneas del cuello. Usa un hidratante especial para consentirlas ¡a diarios!

14.-TEN IDEAS POSITIVAS: La belleza comienza desde dentro, ¿y qué otra cosa es más poderosa a nivel interno que nuestras creencias y pensamientos? Ellos rigen nuestro día a día, así que, ¡ten la mejor actitud!