Las causas
No culpes a la playa:
El culpable es el sol, los efectos de sus rayos son los
principales responsables del envejecimiento prematuro. Deja de asolearte como
lagartija, la fotosíntesis no aplica en los mamíferos.
La Gravedad:
A un que te creas una señora y te digan que te la pasas en
la luna ¿qué crees? Tu cuerpo sigue en la tierra y a merced de la fuerza de
gravedad, la cual jala tu piel hacia abajo. De pesadilla.
El Cigarro:
El que te hace envejecer. Sus toxinas deshidratan tu piel,
sí, e impiden la correcta oxigenación de sus células. En serio el cigarro no te
hace ver más cool.
Menos Estrés por favor:
Es difícil escapar del strés, los efectos se notan más en tu
c
ara en forma de arrugas y ojeras. No necesitas unirte al club de los
optimistas pero sí andar más relax. No te azotes.
Una razón de peso:
¿Eres de las que la abandonan? ¿De las que suben y bajan?
Esto provoca en tu piel un efecto de estira y afloja asociado con la disminución
del colágeno (que da resistencia y flexibilidad a los tejidos).
Dime cómo comes:
En tu piel se nota cuando le faltan vitaminas y minerales,
bájale a las grasas y come más frutas y verduras que te dan vitaminas como la A,
C, E y minerales como zinc, selenio y cobre.
20 años no es nada:
La edad es sabiduría y…arrugas. A partir de los 25 años
dejamos de producir hasta el 1.5% del colágeno al año. A los 40 producimos la
mitad de colágeno que producíamos durante la adolescencia.
